LLEDÓ PILATES

ESTUDIO, DIAGNÓSTICO Y PROGRAMACIÓN

En todo programa personal deben de haber unos objetivos personales y otros terapéuticos que deben ir asociados. LLEDÓ SPORT ofrece un estudio personalizado a cada cliente. Este trabajo detecta los límites físicos y las posibles debilidades estructurales de cada persona, favoreciendo un trabajo SIN RIESGO para la salud.

PILATES

Pilates es un método de acondicionamiento físico creado hace más de 80 años. Un método que busca alargamiento, flexibilidad y tonificación de los grandes grupos musculares en coordinación con la respiración y una buena postura.

En lledó Sport, Pilates siempre se lleva a cabo con un instructor fisioterapeuta o licenciado en educación física formado en MOVIMIENTO PILATES.

Dinámica de trabajo
Se practica en clases privadas o semiprivadas, donde se realizarán tres sesiones individuales para concretar objetivos específicos. A continuación, usted podrá elegir; modalidad privada o semiprivada.
Disponemos de grupos especiales:
    -Pilates.:: Pilates Deportistas
    -Pilates espalda:: Pilates Postparto
    -Pilates Lesiones

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