LLEDÓ PERSONAL TRAINING

ESTUDIO, DIAGNÓSTICO Y PROGRAMACIÓN
En todo programa personal deben de haber unos objetivos personales y otros terapéuticos que deben ir asociados. LLEDÓ SPORT ofrece un estudio personalizado a cada cliente. Este trabajo detecta los límites físicos y las posibles debilidades estructurales de cada persona, favoreciendo un trabajo SIN RIESGO para la salud.

LLEDÓ SPORT
Pone a tu servicio un equipo de entrenadores personales titulados y cualificados que te ayudarán a conseguir tus objetivos de la forma más rápida y saludable posible.

Paso 1. Valoración inicial.
Valoración postural y de condición física, que ayudará a establecer los límites y metas del entrenamiento.

Paso 2. Actividad dirigida.
Tras el estudio, su ENTRENADOR PERSONAL le realizará un programa de entrenamiento, con seguimiento diario y semanal, adaptado continuamente a sus objetivos.

Paso 3. Valoración Intermedia.
A medida que el entrenamiento avance se realizará un nuevo estudio que certificará el correcto funcionamiento del plan.

Paso 4. Valoración final y asesoramiento.
Una vez conseguidos los objetivos se establecerán unas pautas de conducta saludables con el fin de conseguir mantener los objetivos

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