DIRIGIDO A:
Fisioterapeutas.
DESCRIPCIÓN:
Los desórdenes musculoesqueléticos suponen 5 de las 10 principales causas de discapacidad a nivel mundial, ocupando el dolor lumbar la primera posición, el dolor cervical la cuarta y “otros desórdenes musculoesqueléticos” la quinta posición. También aparecen las migrañas y caídas entre estas diez primeras posiciones.
En este contexto, el ejercicio terapéutico se postula como una herramienta eficaz y eficiente en el manejo de estas entidades clínicas, ayudando a mejorar las capacidades físicas del paciente, su calidad de vida y su funcionalidad. Existen diversos mecanismos por los que el ejercicio terapéutico es una herramienta útil para los pacientes con desórdenes musculoesqueléticos, tanto inespecíficos (hipoalgesia inducida por ejercicio, mejora de la condición general de salud) como específicos (mejora del timing de activación, aumento de la estabilidad articular, mayor variabilidad del movimiento…).
Con el fin de pautar adecuadamente el ejercicio en poblaciones clínicas, se necesita del conocimiento de la patología y la capacidad de reconocimiento de los patrones clínicos por parte del terapeuta. En este curso, el estudiando aprenderá las bases de aplicación de ejercicio terapéutico en pacientes con patología musculoesquelética y los factores relacionados con la patología que condiciones su programación.
PERTINENCIA DE LA ACTIVIDAD:
En el curso el terapeuta aprenderá las bases fisiológicas del ejercicio terapéutico. Aprenderá a relacionar aquellas que se vean condicionadas por la entidad clínica del paciente y a considerarlas durante la planificación del tratamiento.
OBJETIVOS GENERALES:
Aprender bases fisiológicas del ejercicio y su aplicación en patología en el ámbito musculoesquelético.
Aprender a relacionar la patología con las variables claves que condicionan un plan de ejercicio terapéutico.
OBJETIVOS ESPECIFICOS:
- Aprender fisiología del ejercicio.
- Aprender y relacionar la patología con las variables del ejercicio adecuadas.
- Aprender las bases del ejercicio contra resistencia, de resistencia y de organización del movimiento (variabilidad del movimiento).
- Aprender a monitorizar las variables importantes en entidades clínicas de tipo musculoesquelético.
TEMARIO DETALLADO:
Introducción:
- Definición.
- Efectos inespecíficos del ejercicio sobre patología musculoesquelética.
- Efectos específicos del ejercicio sobre patología musculoesquelética.
Fisiología del ejercicio
- Músculos
- Sistemas de energía y vías metabólicas
- Efectos sistémicos
Principios de planificación del ejercicio
- Principios del entrenamiento
- Entrenamiento contra resistencia
- Ejercicio funcional
- HIIT
Monitorización del ejercicio
DURACIÓN Y NÚMERO DE PLAZAS:
- 20 horas.
- Viernes, Sábado y Domingo
- Número de plazas: 22.
HORARIO:
Viernes: de 15:30h a 20:30h.
Sábado: de 09:00h. a 14:00h. y de 15:30h. a 20:30h.
Domingo: de 09:00h a 14:00h.
