Alto rendimiento y trabajo específico en Fisiolledó con Javier Aguilar.
Desde Fisiolledó queremos felicitar a nuestro deportista Javier Aguilar, por haber obtenido el tercer puesto en el campeonato de España individual de atletismo al aire libre celebrado en Granollers. Javier ha logrado una marca de 57,62 metros en lanzamiento de jabalina.
En Fisioterapia Especializada Francisco Lledó integramos el entrenamiento funcional de fuerza aplicado a deportes específicos para optimizar el rendimiento y complementar los entrenamientos de la disciplina del deportista.
en las imágenes inferiores podemos ver a Javier Aguilar realizando ejercicios de fuerza orientados mejorar la cadena cinética del lanzamiento de jabalina, involucrando de forma conjunta el CORE con las extremidades inferiores y superiores.
