En la primera entrega hablamos de la fascitis plantar y de las molestias en el tendón de Aquiles que pueden aparecer después del verano. Continuamos ahora con otros problemas frecuentes relacionados con el pie y el tobillo, especialmente cuando retomamos rápidamente el deporte y nuestras actividades habituales. 3. Metatarsalgia: dolor en la parte delantera del…
Con la llegada de septiembre volvemos al trabajo, al colegio, al gimnasio y a nuestras actividades deportivas habituales. Después de varias semanas de vacaciones, muchas personas retoman de golpe el running, el pádel, el fútbol, las caminatas o los entrenamientos de fuerza. Y nuestros pies también tienen que volver a la rutina. El aumento repentino…
El 15 y 16 de mayo tuve la oportunidad de asistir a esta jornada de Patologia Vestibular , acompañando a algunos de los especialistas en ORL de Alicante. La jornada tuvo un alto nivel y en ella pudimos aprender de los mejores especialistas en el campo a nivel nacional e internacional. En la valoración de…
La cirugía de prótesis total de cadera es un procedimiento común que se realiza para aliviar el dolor y mejorar la función en pacientes con enfermedades degenerativas de la cadera, como la artrosis, tras haber fracasado otros tratamientos conservadores y mínimamente invasivos. Este texto explorará el proceso quirúrgico, las diferentes vías de abordaje, las repercusiones…
El segundo fin de semana de marzo, tuve la oportunidad de asistir a este curso de patología vestibular infrecuente en el Hospital La Fe de Valencia , organizado por la Unidad de Otoneurología del Servicio de ORL del Hospital La Fe. El curso tuvo una parte de sesiones teóricas y una parte de talleres de…
La luxación glenohumeral constituye una de las lesiones articulares más frecuentes en el deporte, representando un alto porcentaje de las lesiones traumáticas del miembro superior. Su incidencia es especialmente elevada en deportes de contacto y de lanzamiento, como el rugby, balonmano, baloncesto, tenis, artes marciales, fútbol o deportes acuáticos, motociclismo donde existen caídas, impactos directos…
El entrenamiento de la fuerza y desarrollo de la masa muscular se ha asociado tradicionalmente con el levantamiento de pesas y el trabajo con máquinas de gimnasio. Sin embargo, el método Pilates, cuando se aplica con objetivo de mejora de la fuerza, puede constituir un estímulo eficaz para la hipertrofia muscular. Vamos a analizar los…
En el taller dimos un repaso de la anatomofisiología y fisiopatología del sistema vestibular. Los síntomas mas importantes en esta especialidad ( vértigo, mareo e inestabilidad ), los reflejos vestíbulo-ocular y vestíbulo-espinal. En cuanto al diagnostico de los trastornos del equilibrio, los tres apartados básicos por orden de importancia son la anamnesis o historia clínica,…
Las estadísticas nos indican que entre el 10% y el 35% de los jugadores profesionales sufren lesiones durante una temporada. Estas lesiones pueden variar en gravedad y tipo, afectando tanto a jugadores amateurs como profesionales. Tipos Comunes de Lesiones Esguinces de Tobillo: Representan el 20-30% de todas las lesiones en el fútbol. Suelen ocurrir durante…
La modificación de hábitos nutricionales, el respeto y concienciación por el cuidado de los animales, el concepto de estilo de vida saludable y el cuidado del medioambiente son algunos de los factores que llevan a modificar la alimentación, cada vez más, de la población. Es por ello, que cada día más personas optan por llevar…