DIRIGIDO A:
Dirigido a fisioterapeutas y estudiantes de último curso de Fisioterapia.
OBJETIVOS GENERALES:
Dotar al profesional de las herramientas necesarias para poder impartir clases diarias de pilates, tanto grupales como individuales, ofreciendo al alumno diversidad de ejercicios y fluidez en los mismos así como adaptar cada movimiento a las necesidades de su alumno.
OBJETIVOS ESPECIFICOS:
- Crear instructor de pilates profesional capaz de dirigir las clases con seguridad y dinamismo.
- Capacidad para diseñar la sesión diaria.
- Evaluación y personalización.
Una de las ventajas de este curso es que el grupo de alumnos es muy reducido, suele oscilar entre seis a ocho alumnos. Además, dada la demanda hoy en día, disponemos de un registro en Bolsa Interna de Empleo para fisioterapeutas formados en Pilates, tanto para la Clínica de Fisioterapia Especializada Fco. Lledó (delegación Alicante, Benidorm y Calpe) como para empresas colaboradoras.
GUIÓN DEL CURSO:
1. Primer fin de semana: Básico suelo
• Sábado (teórico-práctico)
Introducción (teoría 9:00 – 10:30 horas)
– Reseña histórica
– Principios básicos y conceptos fundamentales
– Análisis postural estático y dinámico
– Morfotipos: principales alteraciones estructurales
Metodología de las clases (teórico-práctico 11:00 – 14:00 horas)
– Ejercicios de respiración
– Ejercicios de concienciación corporal
– Ejercicios de alineación y estabilización
– Ejercicios originales básicos (primera parte)
Pilates suelo básico (práctico 15:15 – 20:00)
– Ejercicios originales básicos (continuación)
– Modificaciones
– Progresiones
Rol profesor-alumno
• Domingo (práctico)
– Ejercicios de iniciación (nivel pre-básico)
– Progresiones a nivel básico original
– Pautas para el profesor
– Diseño de la sesión diaria
2. Segundo fin de semana: Básico máquinas
• Sábado (práctico)
Repaso pilates básico (teórico – práctico 9:00 – 10:00 horas)
– Resolución de dudas
– Clase práctica de pilates (solucionando dudas)
Presentación de las máquinas (10:00 – 10:30 horas)
Trabajo en Cadillac (práctico 11:00 – 12:30 horas)
Trabajo en Torres (práctico 12:30 – 14:00 horas)
Trabajo en Torres (continuación) (15:15 – 17:30 horas)
Trabajo en Reformer (18:00 – 20:00 horas)
– Trabajo en supino y sedestación
• Domingo (práctico)
Trabajo en Reformer (continuación) (práctico 9:00 – 12:30)
– Trabajo en sedestación (incluidas cajas)
– Trabajo en bipedestación
– Trabajo de Pilates en patologías más frecuentes (12:45-14:00)
Anexo en manual de introducción al trabajo sillas.
Examen acreditativo a fin de curso (30 minutos)
DURACIÓN Y NÚMERO DE PLAZAS:
- 30 horas teóricas y 20 horas prácticas voluntarias
- 2 fines de semana: 28-29 junio y 26-27 julio (2025)
- 10 plazas.
HORARIO:
Sábado: de 09:00h. a 20:00h y domingo de 9:00 a 14:00
(con posibilidad de Viernes: de 15:30h. a 20:30h. y sábado: de 09:00h. a 20:00h)
