La columna cervical está compuesta  por 7 vertebras, formando una curva fisiológica, la cual nos proporciona estabilidad del raquis cervical, nos sirve de sostén de la cabeza  con todas las funciones neurológicas que conlleva.

La rectificación de la lordosis cervical no es otra cosa que la pérdida o la disminución de esta curva. La manera más fácil de diagnosticarla es mediante una radiografía o resonancia magnética nuclear.

Es un problema muy habitual entre la población, puede producirse por numerosas causas, entre los que podemos destacar:

• Malos hábitos posturales
• Estilo de vida sedentario
• Postura inapropiada del uso del teléfono móvil
• Esguinces cervicales secundarios a accidentes de tráfico o traumatismos
• Contracturas musculares o falta de potencia muscular
• Desgaste por artrosis y pérdida de la altura del disco
• Posterior a cirugía de hernia discal

Síntomas:

• Cefaleas o dolores de cabeza causados por la aparición de puntos gatillos
• Mareos o sensación de inestabilidad , debido al aumento de presión de los vasos sanguíneos
• Contracturas musculares severas en el raquis cérvico-dorsal
• Desgaste prematuro de las articulaciones cervicales ,en especial en los discos inferiores
• Adormecimiento de los miembros superiores

Tratamiento:

El tratamiento de fisioterapia es diferente según la sintomatología que presente el paciente.

Entre las técnicas a realizar destaca la termoterapia, el masaje y terapia manual, la punción seca, estiramientos, fortalecimiento muscular, ejercicios específicos, técnicas inhibitorias, vendaje neuro-muscular…

Prevención:

Es importante tomar conciencia de una buena higiene postural correcta.

En nuestro centro, un equipo de fisioterapeutas cualificados te enseñará ejercicios para poder realizar en casa, con el fin de eliminar la rigidez y aumentar la flexibilidad del raquis cervical; te asesoraremos también sobre las diferentes posturas que puedes adoptar según  tus actividades de la vida diaria  ( ya sea estar sentado, o al dormir ) con el fin de conseguir una buna corrección de la postura .

Aida correas

Col 388