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Autor: Fisioterapia Lledó

Inicio Artículos publicados por Fisioterapia Lledó (Página 10)
170 posts, 0 comentarios

III Congreso Internacional de fisioterapia y dolor

05/11/2014Fisioterapia LledóArtículos
En los últimos años, la investigación acerca de la neurofisiología y mecanismos del dolor han dado un salto tanto cuantitativo como cualitativo de grandes proporciones, lo que ha llevado a un gran avance a la hora de conocer y comprender la complejidad de los procesos clínicos donde el dolor está presente. Este conocimiento ha llevado...
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Lledó & Podoactiva enla XXXI media maratón Benidorm

05/11/2014Fisioterapia LledóArtículos
Los próximos días 21 y 22 de Noviembre, estaremos presentes en la feria del corredor de la XXXI MEDIA MARATÓN y III Edición 10k CIUDAD DE BENIDORM, realizando valoraciones gratuitas de la pisada. La UNIDAD DE BIOMECÁNICA LLEDÓ & PODOACTIVA, como uno de los sponsors de la prueba, otorgará diversos premios a los tres primeros...
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Lledó Sport_Plan de entrenamiento motor

15/10/2014Fisioterapia LledóArtículos
En esta ocasión nos gustaría resaltar la importancia de la realización de ejercicios propios del trabajo de la elasticidad. El cuerpo humano es sabio por naturaleza, comúnmente salvo raras excepciones, tiende a economizar los recursos para suponer el mínimo gasto. Vamos a recordar el trabajo de Elasticidad. Cuando nuestro cuerpo no trabaja una estructura (el...
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Programa entrenamiento motor_ejercicio VI.- FUNANBUL-ROLLER Y FLEXOBALANCE

11/10/2014Fisioterapia LledóArtículos
Practicar deporte aumenta nuestro bienestar y nuestra salud, y practicarlo de forma correcta es fundamentel para prevenir lesiones,  por ello cada semana te explicamos los ejercicios necesarios para estar en forma y garantizar el máximo rendimiento en este deporte con el menor riesgo para tu salud. Como ejercicios de esta semana tenemos que destacar el...
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Lledó Sport _ Plan de entrenamiento motor

07/10/2014Fisioterapia LledóArtículos
Uno de los ejercicios que queremos presentaros esta semana es el “HANDSBOARD”. Se trata de un ejercicio complejo multiarticular que combina el equilibrio, la fuerza, la resistencia y la agilidad. Consiste en balancear la tabla de un lado al otro del cilindro al mismo tiempo que se extienden y se contraen los músculos.   Es...
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FisioLledó Formación

06/10/2014Fisioterapia LledóArtículos
Los días 26 y 27 de septiembre, 3 y 4 de octubre hemos realizado el Curso de Ecografía Básica. Agradecemos al profesorado, a Enraf Nonius y a los alumnos el trabajo realizado.
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LLEDÓ SPORT PRESENTA: CHARLA II.- «Cuídate por dentro y por fuera»

02/10/2014Fisioterapia LledóArtículos
LUGAR: CENTRO DE FISIOTERAPIA ESPECIALIZADA FRANCISCO LLEDÓ Sede Central de Alicante. C/ Médico Pascual Pérez, 35 FECHA: 31 de Octubre de 2014 a las 18:30 horas DURACIÓN: 30 minutos aproximadamente. PONENTES: Presentación: Ana Lázaro de Gali (Coordinadora de Pilates LLEDÓ SPORT). Contenido Nutrición: Nina Kadijevic Mandic CURRICULUM de Nina:  Diplomada en Nutrición y Dietética...
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Metatarsalgia

30/09/2014Fisioterapia LledóArtículos
La metatarsalgia es el dolor e inflamación que se produce en una parte del pie conocida como metatarso o cabezas metatarsales. Por lo general, se ven afectadas la cabeza del segundo, tercer y cuarto dedo; siendo la metatarsalgia central la más común. En la mayoría de los casos, el dolor se acompaña de durezas en...
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Karina Córdoba en la Unidad de Biomecánica Lledó-Podoactiva

17/09/2014Fisioterapia LledóArtículos
La atleta argentina KARINA CÓRDOBA en la Unidad de Biomecánica LLEDÓ-PODOACTIVA. Esta semana recibimos la visita de la atleta argentina Karina Córdoba Otero para recoger sus nuevas plantillas. Karina estuvo presente en los mundiales de atletismo de 2013 en la prueba de maratón y se quedo a las puertas de la clasificación para Londres 2012....
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FISIOLLEDÓ NUTRICIÓN: LA IMPORTANCIA DE LA FIBRA EN NUESTRA DIETA

08/09/2014Fisioterapia LledóArtículos
La fibra es una sustancia que se encuentra en las plantas. La fibra que nosotros consumimos, la fibra vegetal, la podemos encontrar sobre todo en cereales, legumbres, verduras y hortalizas, frutas frescas, frutos secos… y es imprescindible para conseguir una dieta saludable. ¿Por qué es importante la fibra en nuestra alimentación? La fibra vegetal aporta...
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