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Etiqueta: La importancia del consumo de fibra y productos integrales en la dieta

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LA IMPORTANCIA DEL CONSUMO DE FIBRA Y PRODUCTOS INTEGRALES EN LA DIETA

19/01/2022AlejandroArtículosLa importancia del consumo de fibra y productos integrales en la dieta

La importancia del consumo de fibra en la dieta ¿Por qué los nutricionistas le damos tanta importancia a la introducción de fibra en cada una de nuestras ingestas? La fibra juega un papel fundamental en nuestro organismo, juega 2 papeles fundamentales que son la regulación del tránsito intestinal, así como la inhibición de la absorción…

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