Este tipo de cefalea es un problema habitual que afecta a 2 /3 partes de la población. Es el tipo de dolor de cabeza más frecuente, llamada cefalea tensional, provocado por un aumento de tensión de la musculatura del raquis cervical, provocado por posturas mantenidas e inadecuadas de forma prolongada ante un ordenador, por traumatismo como es el caso del latigazo cervical, por estrés, ansiedad o movilidad anormal de las articulaciones.
Independientemente de la causa que desencadena las cefaleas, se ha demostrado la presencia de puntos gatillos miofasciales (es un nódulo altamente irritable dentro de una banda tensa) , principalmente en los músculos cuya inervación provienen de los nervios que emergen de los niveles cervicales C1-C2, como es el caso del trapecio, occipitales y esternocleidomastoideo ó por el nervio trigémino como es el músculo temporal.
Cuando estos pintos gatillos están activos provocan un dolor referido dando lugar a este tipo de cefalea.
El objetivo del tratamiento fisioterápico consiste en corregir las alteraciones articulares, tratar la musculatura afectada o los nervios que puedan estar causando dolor mediante técnicas como :
– calor
-masaje
-punción seca
-movilizaciones articulares
-estiramientos específicos y ejercicios de potenciación del raquis cervical
Es importante que unido a todo esto exista una buena higiene postural, en la cual nuestros profesionales hacen un especial hincapié, orientando al paciente en las actividades de su vida daría.
Aida Correas
Fisioterapeuta col. 388