El método de ejercicios hipopresivos es uno de los más demandados en la actualidad en el ámbito de la fisioterapia, la recuperación funcional, el fitness y el deporte de élite, ya que reduce el perímetro abdominal, incrementa el rendimiento deportivo y previene la incontinencia urinaria.
Las técnicas hipopresivas se realizan mediante ejercicios rítmicos complejos de reprogramación corporal que permiten al sistema nervioso central modificar el esquema corporal y emocional, debido a que tiene la característica de lograr una disminución de la presión intra-abdominal aproximada de 50mm Hg.
A nivel deportivo contribuye a la mejorar la postura, potenciar la zona central y prevenir lesiones lumbares o discales así como mejorar la función sexual.
Trabaja esta técnica con nuestra experta Mª Ángeles Sirvent Pinar, Fisioterapeuta en Centro de Fisioterapia Especializada Francisco Lledó y Profesora asociada UMH Área de fisioterapia departamento cirugía y patología.