En la primera entrega hablamos de la fascitis plantar y de las molestias en el tendón de Aquiles que pueden aparecer después del verano. Continuamos ahora con otros problemas frecuentes relacionados con el pie y el tobillo, especialmente cuando retomamos rápidamente el deporte y nuestras actividades habituales. 3. Metatarsalgia: dolor en la parte delantera del…
Con la llegada de septiembre volvemos al trabajo, al colegio, al gimnasio y a nuestras actividades deportivas habituales. Después de varias semanas de vacaciones, muchas personas retoman de golpe el running, el pádel, el fútbol, las caminatas o los entrenamientos de fuerza. Y nuestros pies también tienen que volver a la rutina. El aumento repentino…
El 15 y 16 de mayo tuve la oportunidad de asistir a esta jornada de Patologia Vestibular , acompañando a algunos de los especialistas en ORL de Alicante. La jornada tuvo un alto nivel y en ella pudimos aprender de los mejores especialistas en el campo a nivel nacional e internacional. En la valoración de…
La cirugía de prótesis total de cadera es un procedimiento común que se realiza para aliviar el dolor y mejorar la función en pacientes con enfermedades degenerativas de la cadera, como la artrosis, tras haber fracasado otros tratamientos conservadores y mínimamente invasivos. Este texto explorará el proceso quirúrgico, las diferentes vías de abordaje, las repercusiones…
El segundo fin de semana de marzo, tuve la oportunidad de asistir a este curso de patología vestibular infrecuente en el Hospital La Fe de Valencia , organizado por la Unidad de Otoneurología del Servicio de ORL del Hospital La Fe. El curso tuvo una parte de sesiones teóricas y una parte de talleres de…
La terapia de restricción de flujo sanguíneo (TRFS) es una técnica que consiste en la colocación de un manguito o banda neumática en la porción más proximal del miembro a tratar, ya sea brazo o muslo, con el objetivo de restringir parcialmente el retorno venoso manteniendo el flujo arterial. Para ello, se aplica una presión…
La luxación glenohumeral constituye una de las lesiones articulares más frecuentes en el deporte, representando un alto porcentaje de las lesiones traumáticas del miembro superior. Su incidencia es especialmente elevada en deportes de contacto y de lanzamiento, como el rugby, balonmano, baloncesto, tenis, artes marciales, fútbol o deportes acuáticos, motociclismo donde existen caídas, impactos directos…
La pubalgia es una afección dolorosa localizada en la región inguino-púbica, habitual en deportistas que practican disciplinas con cambios bruscos de dirección, aceleraciones o golpeo, como el fútbol, el hockey o el atletismo. Se trata de un síndrome multifactorial que puede involucrar estructuras musculares, tendinosas, articulares u osteopáticas de la pelvis, especialmente la inserción de…
El dolor lumbar mecánico es, con diferencia, la causa más frecuente de consulta médica y discapacidad en la población adulta. Se caracteriza por un dolor localizado en la región baja de la espalda, generalmente relacionado con alteraciones en las estructuras musculoesqueléticas como músculos, ligamentos, articulaciones o discos intervertebrales. A diferencia del dolor lumbar de origen…
El entrenamiento de la fuerza y desarrollo de la masa muscular se ha asociado tradicionalmente con el levantamiento de pesas y el trabajo con máquinas de gimnasio. Sin embargo, el método Pilates, cuando se aplica con objetivo de mejora de la fuerza, puede constituir un estímulo eficaz para la hipertrofia muscular. Vamos a analizar los…