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Autor: Alejandro

Inicio Artículos publicados por Alejandro (Página 2)
78 posts, 0 comentarios
http://www.fisiolledo.es

TENDINITIS ROTULIANA

24/05/2022AlejandroArtículos

La TENDINITIS ROTULIANA, es una patología del aparato extensor de la extremidad inferior que se caracteriza por presentar dolor  en la cara anterior de la rodilla bajo la toral y entre su inserción en la tuberosidad anterior de la tibia. Los SINTOMAS son el dolor en el tendón rotuliano a la carga , a la…

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Columna

EL TELETRABAJO Y EL USO DE MASCARILLAS

09/05/2022AlejandroArtículosmascarilla

Durante estos últimos años, gran parte de la población ha tenido que modificar su puesto de trabajo para realizar su jornada desde casa. A su vez, nos hemos visto en la obligación legal y sanitaria de llevar mascarilla prácticamente en todo momento. Estos dos hechos han provocado que un buen número de pacientes acudan a…

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fisioterapia

¿TIENES VÉRTIGO ?: LA FISIOTERAPIA ES LA SOLUCION.

25/04/2022AlejandroNoticiasVertigo

La patología vestibular más común es el VPPB (Vértigo paroxístico posicional benigno). Entre un 20 y un 40 % de los vértigos de origen vestibular son causados por VPPB. Es un problema benigno con fácil solución. El vértigo es la ilusión rotatoria de movimiento de uno mismo o de los objetos que nos rodean. O…

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Alimentacion

¿SOMOS CAPACES DE ALIMENTARNOS E HIDRATARNOS AL MISMO TIEMPO?

05/04/2022AlejandroArtículosHidratarnos

En esta época del año, la hidratación adecuada es fundamental para cuidar la salud y alcanzar mejor un equilibrio hídrico en el cuerpo. Al hablar de hidratación no nos referimos solamente a alimentos en forma líquida, ya que algunos platos que por su contenido en agua nos aportan hidratación además de alimentarnos. Hoy desde Lledó…

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Pilates en Alicante

Ejercicio físico y diabetes

14/03/2022AlejandroArtículosDiabetes

La diabetes mellitus (DM) es una enfermedad crónica de tipo endocrino-metabólica, caracterizada por una concentración anormalmente elevada de glucosa en sangre (hiperglucemia), producida por un déficit relativo o absoluto de insulina en el páncreas. La prevalencia creciente de la DM en todo el mundo ha llevado a una situación pandémica en la que aproximadamente 371…

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¿TIENES QUE COMER EN LA OFICINA Y NO SABES QUE LLEVARTE?

02/03/2022AlejandroArtículoscomer en la oficina

La mayoría de la población presenta jornadas laborales que le impiden acudir a sus hogares para llevar a cabo la comida de mediodía. Hoy, desde Lledó queremos proporcionar una serie de recomendaciones nutricionales para preparar una comida de “tupper” completa, variada y equilibrada a  nivel nutricional. … ¿Qué debe contener? Es muy importante disponer de…

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Nuevas investigaciones sobre la Esclerosis Múltiple

16/02/2022AlejandroArtículosEsclerosis Múltiple

La Esclerosis Múltiple es una enfermedad neurodegenerativa autoinmune, desmielinizante e inflamatoria del Sistema Nervioso Central que se caracterizada por la pérdida de los axones de las neuronas y por las alteraciones de las células de la neuroglía, especialmente, los oligodendrocitos. Según los datos de la Sociedad Española de Neurología, 2.5 millones de personas en el…

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Dieta mediterranea

¿PODEMOS OBTENER VITAMINA D A TRAVÉS DE LOS ALIMENTOS?

09/02/2022AlejandroArtículosLa vitamina D

La vitamina D, conocida también como la vitamina antirraquítica, se considera fundamental en nuestro organismo ya que destaca por su función reguladora del paso de calcio a los huesos. Además, esta vitamina destaca por diversas funciones vitales necesarias en nuestro organismo como sería la de controlar los niveles de fósforo, absorción intestinal, reabsorción de calcio…

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NECESIDAD DE FISIOTERAPIA A DOMICILIO

07/02/2022AlejandroArtículosDOMICILIO

Hay situaciones donde se requiere la atención y el tratamiento de fisioterapia a domicilio. Éste periodo siempre es momentáneo, hasta que el estado del paciente mejora y permite su desplazamiento regular al centro de fisioterapia. Cuando el estado del paciente no permite o condiciona excesivamente su traslado al centro de fisioterapia, se requiere que el…

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Alimentacion

LA IMPORTANCIA DEL CONSUMO DE FIBRA Y PRODUCTOS INTEGRALES EN LA DIETA

19/01/2022AlejandroArtículosLa importancia del consumo de fibra y productos integrales en la dieta

La importancia del consumo de fibra en la dieta ¿Por qué los nutricionistas le damos tanta importancia a la introducción de fibra en cada una de nuestras ingestas? La fibra juega un papel fundamental en nuestro organismo, juega 2 papeles fundamentales que son la regulación del tránsito intestinal, así como la inhibición de la absorción…

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