¿Qué es? Cuando pensamos en fracturas, siempre pensamos en un traumatismo fuerte y brusco que rompe el hueso, sin embargo, una fractura por estrés es una “grieta” en el hueso que se produce por micro-traumatismos repetidos o una excesiva carga en el hueso, es por eso que a estas fracturas se les suele llamar fracturas…
Es una disciplina que se centra en su totalidad en el Power House: con cada exhalación, durante la ejecución de los movimientos, se trabaja perfectamente la musculatura responsable de dar estabilidad a la columna lumbar. ¿Qué es el Power House o Centro de Fuerza? Es la clave para estabilizar la columna vertebral y fortalecer la…
El ligamento cruzado anterior es un ligamento que proporciona estabilidad a la rodilla trabajando en la mayoría de posiciones, sobretodo es importante a la hora de realizar giros y saltos. Según estudios recientes, la rotura del LCA en el caso del fútbol y el baloncesto, es hasta 3 veces más frecuentes en mujeres que en…
La necrosis avascular, es una muerte celular del hueso, debido a que la irrigación sanguínea no llega adecuadamente, provocando una degeneración del tejido afectado sobretodo en la parte superior del fémur, donde a medida que el hueso se deteriora afecta al cartílago, provocando dolor e impotencia funcional. Es una patología que empeora con el tiempo…
La práctica del ballet es muy recomendable por los múltiples beneficios que aporta a nuestro aparato locomotor, como son el trabajo de la coordinación y del equilibrio, la ganancia de tono muscular y los estiramientos de la musculatura. Sin embargo, dicha práctica de forma más profesional o “pre-profesional”, puede conllevar una serie de lesiones. Entre…
Este fin de semana hemos estado en la fase final del mundialito Junior 2019. Evento que se ha celebrado en la ciudad deportiva San Vicente del Raspeig, con más de 1000 deportistas inscritos.
Sea como sea, los problemas de espalda son cada vez más frecuentes y nos acompañan en nuestro día a día. Y es que la vida nos obliga a adoptar posiciones y posturas inapropiadas, eso sumado a la falta de actividad física dirigida por un profesional de la salud y determinados hábitos adquiridos, provocan que se…
Esta semana hemos podido trabajar con el Dr.Sanz Traumatologo especialista en cadera del equipo de Traumavist HLA Vistahermosa. Sesión clínica orientada a reconocer y valorar las disfunciones de la cadera, nuevas técnicas quirúrgicas y trabajo especializado de fisioterapia. Sesión muy interesante, seguimos avanzando, seguimos mejorando.
En la última Jornada Internacional de Fisioterapia, organizada por ICOFCV (Colegio de Fisioterapeutas de la Comunidad Valenciana), pudimos escuchar al fisioterapeuta australiano DR. Daniel Belavy, las conclusiones sobre sus estudios respecto a los beneficios y detrimentos del correr sobre el disco intervertebral. Según los últimos estudios: La función del disco intervertebral, es repartir las cargas…
Nuestro Sistema Nervioso está formado por dos partes principales, el Sistema Nervioso Central (cerebro, cerebelo, bulbo raquídeo y médula espinal) y el Sistema Nervioso Periférico (formado por los nervios que están fuera del sistema nervioso central). El cerebro, es como el ordenador del cuerpo, recibe la información que llega tanto del entorno que nos rodea,…