La diabetes mellitus (DM) es una enfermedad crónica de tipo endocrino-metabólica, caracterizada por una concentración anormalmente elevada de glucosa en sangre (hiperglucemia), producida por un déficit relativo o absoluto de insulina en el páncreas. La prevalencia creciente de la DM en todo el mundo ha llevado a una situación pandémica en la que aproximadamente 371…
La mayoría de la población presenta jornadas laborales que le impiden acudir a sus hogares para llevar a cabo la comida de mediodía. Hoy, desde Lledó queremos proporcionar una serie de recomendaciones nutricionales para preparar una comida de “tupper” completa, variada y equilibrada a nivel nutricional. … ¿Qué debe contener? Es muy importante disponer de…
La Esclerosis Múltiple es una enfermedad neurodegenerativa autoinmune, desmielinizante e inflamatoria del Sistema Nervioso Central que se caracterizada por la pérdida de los axones de las neuronas y por las alteraciones de las células de la neuroglía, especialmente, los oligodendrocitos. Según los datos de la Sociedad Española de Neurología, 2.5 millones de personas en el…
La vitamina D, conocida también como la vitamina antirraquítica, se considera fundamental en nuestro organismo ya que destaca por su función reguladora del paso de calcio a los huesos. Además, esta vitamina destaca por diversas funciones vitales necesarias en nuestro organismo como sería la de controlar los niveles de fósforo, absorción intestinal, reabsorción de calcio…
Hay situaciones donde se requiere la atención y el tratamiento de fisioterapia a domicilio. Éste periodo siempre es momentáneo, hasta que el estado del paciente mejora y permite su desplazamiento regular al centro de fisioterapia. Cuando el estado del paciente no permite o condiciona excesivamente su traslado al centro de fisioterapia, se requiere que el…
La importancia del consumo de fibra en la dieta ¿Por qué los nutricionistas le damos tanta importancia a la introducción de fibra en cada una de nuestras ingestas? La fibra juega un papel fundamental en nuestro organismo, juega 2 papeles fundamentales que son la regulación del tránsito intestinal, así como la inhibición de la absorción…
El ejercicio en el agua, ¿puede ser un aliado? Efectivamente el ejercicio en el medio acuático puede ser otra buena alternativa, especialmente en el tercer trimestre. Es cuando la embarazada se encuentra más incómoda y fatigada cuando practicar ejercicio en el agua, donde la ingravidez favorece la descarga articular y beneficia el flujo sanguíneo a…
El pasado fin de semana nuestro equipo tuvo el placer de asistir al curso de actualización en valoración y tratamiento de mano y muñeca, organizado por Lledó formación e impartido por Carlos Castaño, reconocido fisioterapeuta y referencia nacional en terapia de mano. La terapia de mano ha evolucionado mucho en las últimas décadas. Debido a la gran…
¿Qué tipo de actividades físico-deportivas están contraindicadas durante el embarazo? Inicialmente podríamos responder a esta pregunta de dos formas, la primera mostrando una larga lista de modalidades deportivas supuestamente contraindicadas para todos los casos, con el riesgo de dejarnos alguna por el camino o no dar lugar a la valoración individual de cada deportista y…
Existe una creencia popular de que un embarazo sano es un embarazo “tranquilo” que a veces llevaría de la mano la inactividad física. Pero esto, está dejando de ser así. Desde hace mucho tiempo se ha relacionado el buen embarazo y el parto sencillo con el ejercicio físico. En el siglo III a.C., por ejemplo,…