Lledó-Podoactiva con el deporte
Este fin de semana hemos estado en la fase final del mundialito Junior 2019. Evento que se ha celebrado en la ciudad deportiva San Vicente del Raspeig, con más de 1000 deportistas inscritos.
¿Tiene dolor en el cuello? ¿O quizá en las lumbares?
Sea como sea, los problemas de espalda son cada vez más frecuentes y nos acompañan en nuestro día a día. Y es que la vida nos obliga a adoptar posiciones y posturas inapropiadas, eso sumado a la falta de actividad física dirigida por un profesional de la salud y determinados hábitos adquiridos, provocan que se…
Sesión clínica con Traumatología
Esta semana hemos podido trabajar con el Dr.Sanz Traumatologo especialista en cadera del equipo de Traumavist HLA Vistahermosa. Sesión clínica orientada a reconocer y valorar las disfunciones de la cadera, nuevas técnicas quirúrgicas y trabajo especializado de fisioterapia. Sesión muy interesante, seguimos avanzando, seguimos mejorando.
Correr, ¿Es bueno para la espalda?
En la última Jornada Internacional de Fisioterapia, organizada por ICOFCV (Colegio de Fisioterapeutas de la Comunidad Valenciana), pudimos escuchar al fisioterapeuta australiano DR. Daniel Belavy, las conclusiones sobre sus estudios respecto a los beneficios y detrimentos del correr sobre el disco intervertebral. Según los últimos estudios: La función del disco intervertebral, es repartir las cargas…
¿Qué son las enfermedades neurológicas?
Nuestro Sistema Nervioso está formado por dos partes principales, el Sistema Nervioso Central (cerebro, cerebelo, bulbo raquídeo y médula espinal) y el Sistema Nervioso Periférico (formado por los nervios que están fuera del sistema nervioso central). El cerebro, es como el ordenador del cuerpo, recibe la información que llega tanto del entorno que nos rodea,…
INCONTINENCIA URINARIA DE ESFUERZO
La incontinencia, como síntoma de la fase de llenado, se define como la enfermedad, o condición médica, caracterizada por cualquier pérdida involuntaria de orina que supone un problema higiénico o social. No es una enfermedad que ponga en peligro la vida del paciente, pero deteriora significativamente la calidad de vida de quien la padece, ya…
Pilates en la Neurorehabilitación
En la neurorehabilitación buscamos recuperar la funcionalidad y la eficiencia de los movimientos afectados por un daño cerebral adquirido, degenerativo o innato. Por lo tanto, no sólo es aplicable al cuadro clínico del Ictus o Traumatismo Encefálico, sino también a la Parálisis Cerebral, el Parkinson, la Esclerosis Múltiple, la Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA) e incluso…
3ª Marcha btt Calpe
Este fin de semana, el equipo fisiolledo compitió en la “ 3ª Marcha btt calpe”, más de 250 inscritos en distintas categorías. Carrera rápida de 33km, desnivel 1000m mucha agua, barro. Víctor pódium 3º clasificado en e-bike y Javier 2º clasificado de Calpe y 30 de la general. Apostando por el deporte en nuestra comunidad.
LOS BENEFICIOS MÁS IMPORTANTES DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA
Muchos estudios científicos, recomiendan un entrenamiento de fuerza adaptado a cada persona. La razón es que el entrenamiento de la musculatura se considera como el factor más importante para la mejora de la capacidad de rendimiento y de la calidad de vida además de proporcionar una figura cuidada. Los principales beneficios del entrenamiento de la...
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¿Sabes elegir tú calzado de seguridad?
Con la vuelta a la rutina tenemos que recuperar anteriores hábitos ya olvidados durante las vacaciones. El pie es uno de los elementos que más sufre en la vuelta a la rutina, pasamos de llevar calzados abiertos, con poca sujeción y mucha transpiración; a calzados de nuevo cerrados, estrechos y con menor transpiración. Uno de…