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Categoría: Artículos

Inicio Archivar por categoría "Artículos" (Página 8)

Correr, ¿Es bueno para la espalda?

15/04/2019AlejandroArtículosCorrer, espalda, lesion discal

En la última Jornada Internacional de Fisioterapia, organizada por ICOFCV (Colegio de Fisioterapeutas de la Comunidad Valenciana), pudimos escuchar al fisioterapeuta australiano DR. Daniel Belavy, las conclusiones sobre sus estudios respecto a los beneficios y detrimentos del correr sobre el disco intervertebral. Según los últimos estudios: La función del disco intervertebral, es repartir las cargas…

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¿Qué son las enfermedades neurológicas?

25/01/2019AlejandroArtículosneurológico

Nuestro Sistema Nervioso está formado por dos partes principales, el Sistema Nervioso Central (cerebro, cerebelo, bulbo raquídeo y médula espinal) y el Sistema Nervioso Periférico (formado por los nervios que están fuera del sistema nervioso central). El cerebro, es como el ordenador del cuerpo, recibe la información que llega tanto del entorno que nos rodea,…

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INCONTINENCIA URINARIA DE ESFUERZO

17/01/2019AlejandroArtículosINCONTINENCIA URINARIA DE ESFUERZO

La incontinencia, como síntoma de la fase de llenado, se define como la enfermedad, o condición médica, caracterizada por cualquier pérdida involuntaria de orina que supone un problema higiénico o social. No es una enfermedad que ponga en peligro la vida del paciente, pero deteriora significativamente la calidad de vida de quien la padece, ya…

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NEUROMODULACIÓN

Pilates en la Neurorehabilitación

18/12/2018AlejandroArtículosNeurorrehabilitación

En la neurorehabilitación buscamos recuperar la funcionalidad y la eficiencia de los movimientos afectados por un daño cerebral adquirido, degenerativo o innato. Por lo tanto, no sólo es aplicable al cuadro clínico del Ictus o Traumatismo Encefálico, sino también a la Parálisis Cerebral, el Parkinson, la Esclerosis Múltiple, la Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA) e incluso…

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3ª Marcha btt Calpe

22/11/2018AlejandroArtículos

Este fin de semana, el equipo fisiolledo compitió en la “ 3ª Marcha btt calpe”, más de 250 inscritos en distintas categorías. Carrera rápida de 33km, desnivel 1000m mucha agua, barro. Víctor pódium 3º clasificado en e-bike y Javier 2º clasificado de Calpe y 30 de la general. Apostando por el deporte en nuestra comunidad.

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LOS BENEFICIOS MÁS IMPORTANTES DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA

15/10/2018AlejandroArtículosFuerza
Muchos estudios científicos, recomiendan un entrenamiento de fuerza adaptado a cada persona. La razón es que el entrenamiento de la musculatura se considera como el factor más importante para la mejora de la capacidad de rendimiento y de la calidad de vida además de proporcionar una figura cuidada. Los principales beneficios del entrenamiento de la...
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calzado de seguridad

¿Sabes elegir tú calzado de seguridad?

28/09/2018AlejandroArtículoscalzado de seguridad

Con la vuelta a la rutina tenemos que recuperar anteriores hábitos ya olvidados durante las vacaciones. El pie es uno de los elementos que más sufre en la vuelta a la rutina, pasamos de llevar calzados abiertos, con poca sujeción y mucha transpiración; a calzados de nuevo cerrados, estrechos y con menor transpiración. Uno de…

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¿Pensando en apuntarte a Pilates Reformer?

13/09/2018AlejandroArtículosPilates

Pues aquí, te indicamos algunos de los beneficios de hacer Pilates Reformer. Como ya sabemos el método Pilates es beneficioso para la corrección postural, reduce el dolor, en especial el de la espalda, tonifica la musculatura en general, haciendo hincapié en la zona del abdomen y suelo pélvico, mejora también la flexibilidad y la actividad…

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Parkour

PARKOUR Y LAS LESIONES

27/11/2017Fisioterapia LledóArtículos

  El Parkour es una disciplina física que ha tenido gran impacto en la sociedad desde hace ya algunos años, lo vemos en la televisión, en muchas de nuestras películas y series favoritas. Pero ¿Qué es y de donde viene el Parkour?   El Parkour proviene de “el método natural” de George Hébert, un método…

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Alimentacion

EN BUSCA DE UNA DIETA EQUILIBRADA, LA DIETA MEDITERRÁNEA

20/10/2017Fisioterapia LledóArtículos

En la actualidad, una de las mayores preocupaciones de la población se basa en llevar una dieta saludable y equilibrada, llegando en estos casos a optar por dietas extremas que lo único que proporcionan son déficits nutricionales como sería el caso de las dietas milagro tipo “dieta teatoxing, de la uva, del grupo sanguíneo, montignac,…

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