Los dolores de columna son muy frecuentes pero cada vez observamos que están acudiendo mas pacientes con lesiones en hombro, codo, muñeca y mano, tobillo y pie, rodilla, caderas, en definitiva, en las extremidades. Todo ello debido, generalmente, a las malas posturas y la falta de tono muscular. No es cuestión de hacer ejercicio sin…
Sabias que las tendinitis de pata de ganso, bursitis de cadera, tendinitis peronea y tibial, tendinosis bicipital, condropatía rotuliana, edema óseo tibial y femoral además de otras muchas lesiones de miembro inferior están causadas por una mala dinámica de la marcha. La marcha, nuestra forma de caminar nos define y es un rasgo tan característico…
Me duele el cuello, lo siento rígido, últimamente tengo dolor en la cabeza o se me va hacia el ojo, siento pesadez…. Cuando me levanto de la silla, me cuesta levantarme, me duelen las lumbares, siento dolor en el centro de la espalda y se me va hacia el pecho….. Estos y muchos más, son…
¿Es necesario que mi alimentación se vea modificada? ¿puedo presentar déficit de algún tipo de nutriente?, ¿puede ayudar el tipo de alimentación a sobrellevarla de forma óptima? La menopausia es un ciclo de cambio en la mujer, es por ello por lo que se considera que, la alimentación, es uno de los factores más relevantes…
El pasado fin de semana, el equipo de la unidad de neurología de la clínica de fisioterapia especializada Francisco Lledó asistió al curso: “Abordaje del paciente post-ictus mediante ejercicio terapéutico”, impartido por Óscar Díez y realizado en las instalaciones del centro Fco. Lledó Alicante. Durante el curso se hizo especial hincapié en la importancia del…
Los síndromes dolorosos son muy comunes tras sufrir un ictus, pudiendo encontrarse en el 50% de los pacientes aproximadamente. Aunque esta cifra varía según los estudios consultados, hay un consenso general sobre que el dolor post ictus es un fenómeno infra-diagnosticado y, por consiguiente, no recibe el tratamiento adecuado. En un estudio retrospectivo, se determinó…
La TENDINITIS ROTULIANA, es una patología del aparato extensor de la extremidad inferior que se caracteriza por presentar dolor en la cara anterior de la rodilla bajo la toral y entre su inserción en la tuberosidad anterior de la tibia. Los SINTOMAS son el dolor en el tendón rotuliano a la carga , a la…
Durante estos últimos años, gran parte de la población ha tenido que modificar su puesto de trabajo para realizar su jornada desde casa. A su vez, nos hemos visto en la obligación legal y sanitaria de llevar mascarilla prácticamente en todo momento. Estos dos hechos han provocado que un buen número de pacientes acudan a…
La patología vestibular más común es el VPPB (Vértigo paroxístico posicional benigno). Entre un 20 y un 40 % de los vértigos de origen vestibular son causados por VPPB. Es un problema benigno con fácil solución. El vértigo es la ilusión rotatoria de movimiento de uno mismo o de los objetos que nos rodean. O…
En esta época del año, la hidratación adecuada es fundamental para cuidar la salud y alcanzar mejor un equilibrio hídrico en el cuerpo. Al hablar de hidratación no nos referimos solamente a alimentos en forma líquida, ya que algunos platos que por su contenido en agua nos aportan hidratación además de alimentarnos. Hoy desde Lledó…